Parece joven y atractivo independientemente de su edad es el sueño de todas las mujeres. Hay varias formas de mantener la piel fresca y elástica. Alguien visita regularmente a un cosmetólogo y gasta una fortuna para los procedimientos de hardware e inyecciones de drogas milagrosas. Y alguien elige cuidar solo la aparición. Si elige la atención domiciliaria adecuada, puede convertirse en un programa de belleza efectivo y dar un resultado no peor que las complejas manipulaciones del salón.
Las razones del envejecimiento de la piel
Con la edad en las células de la piel, se altera un equilibrio graso de agua. Esto es lo que conduce a la aparición de arrugas en la cara y la relajación de la piel. No es suficiente, la piel hidratada se seca y se lenta, pierde el tono, seco. En la juventud, no hay tales problemas: una barrera de lípidos naturales evita la evaporación de la humedad, pero destruye y abre gradualmente el camino hacia los cambios relacionados con la edad.
Es por eso que en la edad adulta se necesita una cura adicional, dirigida principalmente a hidratar la piel. Para restaurar la elasticidad y mejorar el tono, es necesario compensar regularmente la falta de líquido. Desafortunadamente, por esta razón, no es suficiente beber mucha agua: la humedad es necesaria tanto desde el interior como desde el exterior. Pero preliminarmente, la piel debe estar preparada correctamente.
Limpia la piel en casa
Cualquier procedimiento de rejuvenecimiento de la cara solo se puede realizar en una piel bien apurada. El exceso de grasa de la piel, células queratinizadas, cosméticos decorativos y polvo deben eliminarse cuidadosamente. Para hacer esto, puede usar todas las herramientas de lavado adecuadas para usted.
Los procedimientos de limpieza se pueden integrar con baños de vapor: mejoran la circulación sanguínea, que tiene un efecto beneficioso en la tez y el tono general de la piel. Además, revelan los poros, lo que significa que dejar los productos podrán ingresar fácilmente a las capas más profundas de la epidermis.
Los baños de vapor se pueden preparar fácilmente en casa. Si agrega hierbas medicinales al agua, esto dará un resultado adicional: ilumina la piel, ayuda a hacer frente a la inflamación, palancas en el tono de la piel.
Máscaras para pelar y cara en casa
El pelado es necesario para limpiar profundamente la piel. Le permite eliminar suavemente las células queratinizadas de la superficie de la epidermis y nivelar la gráfica.
Los productos de pelado caseros se pueden comprar en una tienda o prepararse. Muy a menudo, los fondos de café o harina de avena se utilizan para la base de pelado. Los granos de café en el suelo son más agresivos y los arcos también son adecuados para una piel sensible. La cáscara de avena es una limpieza muy suave que lucha en paralelo con la inflamación y tiene un efecto calmante.
Después de una limpieza profunda en la cara, es necesario aplicar una máscara nutritiva. Es mejor si se basa en aceites naturales (almendras, albaricoque, oliva, etc.). La vitamina E, que está contenida en ellos, contribuye a la buena regeneración de las células y ralentiza los procesos de envejecimiento.
Máscara casera con aceite de oliva
En una mezcla que contiene 1 yema de huevo, una cucharadita de miel y unas gotas de jugo de limón, se agregan 5-10 gotas de aceite de oliva. La máscara resultante se aplica a la piel de la cara y el escote después de la pelado y después de 15 minutos se lava con agua caliente.
Después de todos los procedimientos, es útil hacer un masaje ligero, por ejemplo, acariciar o tocar la cara a lo largo de las líneas de masaje durante varios minutos, moviéndose de abajo hacia arriba. Esto activa el flujo de sangre, mejora el tono y evita la aparición de arrugas faciales.
Qué proteger la piel
El enemigo principal de la belleza femenina es el ultravioleta. Los rayos del sol están secando la piel y el bronceado regular (incluido en el solarium) puede conducir a prensas y arrugas tempranas. No abuse de la radiación UV y asegúrese de usar la protección solar.
Durante nuestra apariencia, también se refleja el estado interno del cuerpo. El trabajo excesivo, la irritación, la tensión nerviosa actúan destructivamente en el trabajo de absolutamente todos los órganos y sistemas, y tarde o temprano esto influirá en las condiciones de la piel.
Trate de mantener el equilibrio, evite el estrés, relájese y relájese. Y si crees que el ritmo de la vida se está volviendo demasiado aburrido, toma un descanso, pasa un día en la naturaleza o al menos bebe un té de hierbas relajante con bálsamo de limón.
Alimentación equilibrada
Los procedimientos reflectantes no se beneficiarán si la piel no recibe lo suficiente nutriente desde el interior. Su dieta debe incluir muchas fibras (elimina las toxinas, normaliza el sistema digestivo), las vitaminas (proporcionan al cuerpo los antioxidantes y sustancias útiles) y las proteínas (son un material de construcción para las células).
Excluyo la grasa y los dulces: no hay beneficio de estos productos. Con tal nutrición, su piel siempre será joven y hermosa.
Los beneficios y el daño de los cosméticos
Una máscara o matorral casero es ciertamente útil y seguro, pero no siempre existe la oportunidad de preparar los cosméticos necesarios solo. En este caso, puede comprarlos en una tienda. Lo principal es leer la composición cuidadosamente y elegir productos que no contengan sustancias dañinas.
Para no cometer un error con un producto cosmético, consideraremos sus componentes principales y comprenderemos qué son útiles y lo que son dañinos.
Siliconas
Muchas sustancias incluyen esta clase de compuestos. Muy a menudo, puede encontrar nombres como Ciclomética, Dimetikon en el paquete. Todos estos son siliconas de diferentes composiciones, que a menudo actúan como una base para la producción de cremas hidratantes. Los fondos basados en silicona se aplican mejor que los aceites, no deje un brillo audaz e hidraten perfectamente. Además, tienen un efecto de levantamiento: después de ellos, la piel parece más suave y más elástica.
Ventajas:
- Las siliconas son hipoalergénicas, se pueden usar en sensibles y sujetas a irritaciones de la piel;
- Cree una capa protectora que proteja la cara de los efectos de los rayos fríos, el viento y el ultravioleta;
- Alinee el pelado, acelere la curación de heridas, recomendado para su uso para varias dermatitis.
Agrietamiento:
- No puedes usar personas sujetas a asma;
- Con un uso prolongado, las siliconas interrumpen las funciones naturales de protección de la piel.
Emulsionantes, reguladores de viscosidad, tensioactivos
Las emulgadoras y los reguladores de viscosidad pertenecen a sustancias auxiliares: son necesarios para que el producto tenga la consistencia necesaria, no es líquido o, por el contrario, no es muy frecuente. Las sustancias (tensioactivos) de la superficie se usan con mayor frecuencia en el lavado de los productos: son responsables de garantizar que la espuma o el gel estén bien eliminados en exceso de grasa y contaminación de la superficie de la piel.
Ventajas:
- Sería imposible limpiar la piel sin tensioactivos, porque el agua no está asociada con partículas de grasa;
- Muchos reguladores de viscosidad mejoran las propiedades hidratantes del producto, por ejemplo, alcohol graso.
Agrietamiento:
- Los reguladores basados en el alcohol desnaturalizado convencional pueden causar secado de la epidermis;
- Los tensioactivos agresivos aliviaron demasiado la piel, lo que lleva a la destrucción de su inmunidad.
Ingredientes de acción especial
Estos incluyen componentes que realizan las funciones principales. Estos son glicerina, propilenglicol, urea, ceramides, varias vitaminas y otras sustancias. Cada uno de ellos tiene su propia acción y, muy a menudo, es posible evaluar su efectividad solo después de aplicar el producto.
Dependiendo de la cantidad, pueden causar una reacción corporal individual, por lo que cualquier producto necesita una prueba preliminar. Por ejemplo, aplique una pequeña cantidad de crema a la curva del codo desde el interior y espere unos minutos. Si aparece la irritación o la sensación de combustión, esta herramienta no se adapta a usted.
Una desventaja común de los cosméticos para uso especial es que contiene muy pocas sustancias activas. Aunque está escrito en la etiqueta que tiene una humectante intensiva, muy probablemente los ingredientes hidratantes en sí no más del 10-15%. Esto no se aplica a los cosméticos profesionales, que tiene un efecto más fuerte (pero también requiere mucho cuidado en uso).
Colorantes, conservantes, fragancias
No escuche a los productores cuando dicen que sus cosméticos no contienen conservantes. Sin ellos, los fondos se deterioran durante varios días. Y si usa una crema durante al menos un mes, probablemente tenga conservantes. En la mayoría de los casos, no importa si serán sustancias naturales o artificiales. Su cantidad en cosméticos es tan pequeña (menos del 0.5%) que no tienen un efecto evidente en la piel.
Los fanáticos de los cosméticos orgánicos naturales nunca comprarán una crema o una loción, que contiene parabenos, etiloninettraux o ácido de fenoxietanol. Sin embargo, no hay razones reales para temer estas sustancias. Es más bien un tributo de moda en lugar de una necesidad vital.
Se necesitan los tintes y fragancias para que apareciera un producto cosmético y tuviera un olor atractivo. Y aquí todo se decide por la susceptibilidad única a los componentes. Algunos de ellos pueden causar reacciones alérgicas, por lo que cualquier cosmético debe probarse antes de su uso.
Cada mujer, independientemente del estado material y el conocimiento profesional, puede convertirse en una excelente cosmetóloga para sí misma. Simplemente elija el conjunto correcto de procedimientos efectivos y cosméticos para cada temporada. Bueno, por supuesto, ¡úsalos regularmente!